Συχνά ξεχνάμε ότι ένας από τους πιο βασικούς λόγους για τον οποίο βρισκόμαστε σε ένα χώρο εργασίας είναι για να εκφράσουμε τη δημιουργικότητά μας. Όμως είναι πολύ δύσκολο να είναι κανείς δημιουργικός,
Συχνά ξεχνάμε ότι ένας από τους πιο βασικούς λόγους για τον οποίο βρισκόμαστε σε ένα χώρο εργασίας είναι για να εκφράσουμε τη δημιουργικότητά μας. Όμως είναι πολύ δύσκολο να είναι κανείς δημιουργικός,
Έχεις μάθει στη ζωή σου να διεκδικείς; Ή αφήνεσαι σε όσα σου δώσουν; Μάθε αυτή την πλευρά του χαρακτήρα σου με το παρακάτω τεστ:Τον ευχαριστείς και χαμογελάς.Κοκκινίζεις, αλλά καταφέρνεις να πεις ευχαριστώ.
Το οφείλεις στον εαυτό σου.Είναι στιγμές που σκέφτεσαι πως έχασες τόσες μέρες χωρίς να γυμνάσεις τίποτα και αναθεματίζεις. Θες να γυρίσεις το χρόνο πίσω αλλά ξέρεις πως αυτό δεν γίνεται.
Τα γενέθλιά της είχε η Κylie Jenner ή αλλιώς το μικρότερο μέλος της πανίσχυρης οικογένειας των Kardashians. Η νεαρή, γεννήθηκε στις 10 Αυγούστου του 1997 οπότε έγινε 21 ετών. Φυσικά, το party για να το γιορτάσει ήταν υπερπαραγωγή.
Ευχαριστούμε την Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Χαροκοπείου πανεπιστημίου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό πανεπιστήμιο (ΚΕΚ) www.coachmydiet.wordpress.com
Έχουν φορτωμένο πρόγραμμα, έχουν περιορισμένο ελεύθερο χρόνο και παρόλα αυτά διατηρούν τη φυσική τους κατάσταση. Τι είδος γυμναστικής είναι αυτό που προτιμούν οι πιο καλογυμνασμένες stars του κόσμου;
Συνεργάστηκε ο Ανδρέας Θωμόπουλος, ενδοκρινολόγος, κλινικός διαιτολόγος.Συστήνουν οι ειδικοί την καφεΐνη για αδυνάτισμα, ποιες οι ιδιότητές της και πώς ισχυρίζεται ότι μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;